تا به حال تجربه برنامه های غذایی و تمرینی را داشته اید و همواره تاکید به داشتن حجم عضلات در حد بدنسازی ؟
قطعا رشته بدنسازی طرفدارای خودش را دارد و ما هم به سلایق همدیگر احترام میگذاریم.
ولی متاسفانه کمتر به سلیقه ی یک اسکینی پسند در باشگاه ها توجه میشود و همواره در پی رشد و حجیم شدن عضلات فرد هستند برخلاف میل باطنی فرد چراکه فرد مجبور به ترک آن رشته و یا حتی ورزش میشود
و با رژیم های سر خود و گرسنگی و عصبانیت ممتد همواره در تلاش برای اسکینی نگه داشتن خود است